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宝宝不睡觉?小儿推拿给妙招

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2017-09-15
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摘要 : 小儿推拿在帮助儿童入睡和安神方面有很大的功效,这也被长期的实践所证实。;小儿推拿对安神定志、消食导滞具有好的效果。

宝宝经常不睡觉,睡觉经常醒怎么回事?

  1.吃撑了或吃太少

  宝宝如果吃的太多的话,导致了腹胀的情况,也是会影响到宝宝的睡眠的哦,而宝宝如果吃的少了,有饥饿感,宝宝也是难入睡的。

  2.尿布湿了

  湿的尿布会让宝宝很不舒服,如果妈妈没有马上给宝宝换,宝宝就会用哭闹来提示妈妈。父母要随时留心宝宝的异常,如果宝宝尿湿了,要立刻换新的尿布。

  3.衣着被褥不适宜

  不论是衣服过紧,还是被子太厚,如果不适宜,都会使宝宝体感不适,宝宝年龄尚小未学会说话,所以只能用哭声来表达自己。

  4.蚊虫叮咬

  如果不幸被虫子咬了或是患上湿疹,宝宝都可能会哭闹,因为他们觉得皮肤十分痒。当宝宝哭闹时,父母应该注意查看宝宝身上是否出现了小红点点。

  5.缺钙

  宝宝又哭又闹的原因还可能是缺少钙质,父母可以通过微量元素检测来判断这一点。如果宝宝体检之后显示缺钙,就要让宝宝多摄入钙质。还有一个方法可以宝宝避免缺钙,那就是让宝宝多接触阳光,促进维生素D合成。

  6.白天睡太多

  这对于宝宝的睡眠来说也一个很重要的因素。在白天父母要尽量不让宝宝睡太久,多跟孩子玩耍沟通一会儿,白天多消耗宝宝的精力,这样晚上才更容易入睡。


小儿推拿在帮助儿童入睡和安神方面有很大的功效,这也被长期的实践所证实。

小儿推拿对安神定志、消食导滞具有好的效果

小儿推拿助睡眠基础穴位:补脾经300次;运内八卦300次;清心经200次;清肝经200次;开天门100次;摩囟门200次;捣小天心100次。

  1、脾经位置:在拇指的螺旋面

  操作方法:用旋推法补脾经

  功用:补脾经:健脾胃、补气血。

  2、内八卦位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。

  操作方法:从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦。

  功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

  3、心经位置:中指末节罗纹面。

  功用:清心经:清热泻火、养心安神。

心经位置

  4、肝经位置:食指末节罗纹面。

  功用:清肝经:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。

  5、天门穴位置:两眉之间向上至前发际成一直线。

  操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门

  功用:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。


天门穴位置


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小儿推拿培训


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荣誉资质

  • 陈奕君老师荣获泰山医学院颁发的优秀小儿推拿专家证书
  • 泰山医学院中医推拿分会课外实习基地
  • 母婴护理师培训项目青岛地区培训机构
  • 2015年度天士元小儿推拿精英团队
  • 儿童中医调养师职业培训项目合作机构
  • 优秀小儿推拿教学实习基地
  • 中国民间中医医药研究开发协会中医妇幼推拿分会理事单位
  • 妇幼健康特色干预技术实训基地
  • 小儿推拿临床教学基地
  • 中医罐疗项目全国推广中心