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宝宝脾气暴躁很可能是阴虚

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2017-04-07
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摘要 : 有些孩子胆子小,特别安静;有些孩子好动难以安静。孩子本身的性格成长环境有关外,还有孩子的体质,饮食习惯也是有很大的关系。孩子脾气大,并不是家长对孩子教育上的搓,也不是孩子故意的,而是孩子体质原因的结果。

  有些孩子胆子小,特别安静;有些孩子好动难以安静。孩子本身的性格成长环境有关外,还有孩子的体质,饮食习惯也是有很大的关系。孩子脾气大,并不是家长对孩子教育上的搓,也不是孩子故意的,而是孩子体质原因的结果。

  阴虚的孩子,往往好动,因为他们体内阴不足,中医讲阳主动,阴主静,阴不足就会烦躁无法静下来,也是常说的阴虚火旺导致性情急躁,脾气大。

宝宝脾气暴躁.png

  阴虚体质特征

  不仅仅是孩子,成人也一样,阴虚体质的人表现出来的症状都比较相似。阴虚体质的人通常形体瘦长,但性情急躁、外向,活泼好动。这类人常常会感觉到“热”和“渴”,五心烦热,手足心热,夜间盗汗,口鼻咽喉干燥;喜冷饮,大便干燥、尿偏黄,舌质比较红、嘴唇红、下眼袋比较红、舌苔很薄或者没有舌苔。因为成年人有后天个人修养,所以有些阴虚体质人表现出来的性格症状不明显,但孩子很单纯,不会去掩饰自己的情绪,表现出来就很明显!

  孩子为什么出现阴虚

  为什么孩子会出现阴虚体质呢?有一小部分的孩子是遗传的原因,也有一部分是生病后错误治疗造成的。大部分的孩子是由于饮食、睡眠习惯不合理造成的。

  饮食和睡眠不合理

  阴虚的孩子饮食上常见是吃肉多、吃蔬菜少、吃五谷粮食也少、零食冷饮吃的多。有些孩子经常晚上到11点才睡觉,晚上好好休息可以养阴,长期晚睡觉会造成身体阴亏!

  五谷为主,少吃肉

  所以对于阴虚体质的孩子,要改变饮食结构,多吃蔬菜少吃肉,日常要以五谷为主,可以吃点滋阴润燥的食物,比如百合银耳莲子羹、怀山药老鸭汤等。

  舒缓的生活节奏

  阴虚的孩子性格外向,活泼,易于急躁。情志过极,易于化火,火热伤阴,加重阴虚体质的偏颇。所以日常要带孩子做一些舒缓的运动,听舒缓的音乐,让孩子安静下来,给孩子创造舒缓的生活节奏。晚上让孩子尽量9点前睡觉,这些都可以帮助孩子身体收藏养阴。


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