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宝宝上火,分清虚实再“灭火”!

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2018-07-22
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摘要 : 很多人都有这样的疑问:孩子明明手脚冰凉,却容易口腔溃疡;为什么一直喝凉茶,还上火?拉出来的便便,前半截干的难以下滑,后来的一半又软趴趴不成型?孩子这是有热还是有寒?实火?虚火?寒热错杂?搞不懂,太难!

  很多人都有这样的疑问:

  孩子明明手脚冰凉,却容易口腔溃疡;

  为什么一直喝凉茶,还上火?

  拉出来的便便,前半截干的难以下滑,后来的一半又软趴趴不成型?

  孩子这是有热还是有寒?实火?虚火?寒热错杂?搞不懂,太难!

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  怎么知道孩子是实火还是虚火

  1.看小便:

  小便颜色黄、气味重,同时舌质红,一般是实火;

  小便颜色淡、清,说明体内有寒,一般是虚火。

  2.看大便:

  大便干结,舌质红,一般是实火;

  大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火,大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。

  3.看发热:

  发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,一般是虚火。

  如果是实火,给孩子喝点凉茶、吃点水果可以帮助灭火,只是目前单纯实火的情况比较少,多数是虚实夹杂。

  可以说,一个人如果真病了,真的很虚了,身体一定是寒热错杂的。

  为啥这么说呢?

  《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也……人之伤于寒也,则为病热。”

  这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛,身体内表现出的都是热症、热病,也就是说这个虚火实际上是由寒引起。

  因为一个人越健康,身体的津液水平就越充足,推动津液的动力也越强大,这种情况下局部就越不容易产生郁热。

  寒表示的是一种“停滞”的状态,尤其是身体局部的气血流通不起来,就必然产生郁热。

  其实这就是寒则生热的道理。

  如果孩子的脾胃一直处于虚弱的状态,脾升清胃降浊的能力弱了 ,中焦运转的速度就缓慢,这种状态就容易停滞,就容易产生郁热。

  另外,脾胃是气血津液生化之源,脾胃虚弱也最容易津液不足,好比是水少了,就如大地缺水一样,土地会干燥,这就叫”虚热”。

  其他脏腑也是一样,如果缺少了水的滋润、润滑,就易摩擦生热,最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,而一旦缺水,肝就燥,肝火非常明显。

  头面部也是最容易上火的部位,头面部的器官没有充足的血液供应,就会出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症状。

  当血液供应减少,头面部的免疫功能就下降,再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官,最容易受细菌的感染,这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的机率就非常高了,且很难治愈,不久就变成各种慢性病了。

  通常治疗这种症状如果单纯采用泻火、清火、降火的寒凉药物,会寒上加寒、虚上加虚,越治火越大,越治病越多,越治病越重。

  所以恢复脾胃功能是当务之急。

  平时恢复脾胃功能,就可以采取最简单的喝粥法。

  比如在大米粥加入陈皮、山药、茯苓等,都可以起到更好的恢复脾胃功能的作用。

  当然,在快速补充津液方面,没有比大米粥更好的选择了(少放些米,多加水)。

  其实,火大的孩子,如果用一般的推拿、按摩疏通经络后,虚火仍很大,还可以用艾叶水泡脚或用大蒜敷脚心。

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