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秋季小儿感冒和正常感冒有什么不同?需要注意什么?——天士元小儿推拿

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2017-10-10
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摘要 : 现在季节交替之时,早晚温差大,宝宝抵抗力弱比较容易感冒,所以需要家长更加细心地护理。接下来分享一下如何预防感冒。

  现在季节交替之时,早晚温差大,宝宝抵抗力弱比较容易感冒,所以需要家长更加细心地护理。接下来分享一下如何预防小儿感冒。

  1、季节交替时

  进入秋季,一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。

  天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是:家长与孩子穿一样厚薄的衣服,家长静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。根据当天的天气预报、气温变化、家长的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么。

  2、睡觉时

  宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了,孩子自然会踢被子的。睡觉前,妈妈怕他凉着,盖得比较厚,而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,把被子踢光的宝宝,此时最容易受凉感冒。

  最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿睡衣睡觉,宝宝就比较安稳,不那么爱踢被子了。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而会受凉。宝宝刚刚睡醒,不能马上抱到户外去,让孩子先在室内活动一会儿。白天睡觉时,也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后再把外衣穿上。

  3、适当的户外活动

  天气转凉,家长怕宝宝着凉,就大大减少了宝宝户外活动的时间,其实这是错误的。

  让宝宝在户外活动是提升宝宝适应环境能力的好时机。一般建议1岁以下的宝宝,每天在无风天出来活动2-3次,每次10分钟左右。1岁以上的宝宝每天活动1小时左右,两岁以上的宝宝每天户外活动2小时左右,可以大大降低感冒的发生几率。

  4、均衡的营养

  注意均衡营养和饮食卫生,多给宝宝吃一些清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜,注意补充水分。


感冒应该是所有宝宝最常得的疾病了,尤其是宝宝上了幼儿园,班上一有小朋友感冒了,一下子病倒了一片。你家宝宝躲过这一劫了吗?今天小编就为大家整理了预防宝宝感冒的保健推拿手法,赶快学起来吧!

  预防感冒的保健手法

  开天门

  位于两眉正中至前发际成一直线。以两拇指交替从两眉正中推向前发际。

开天门

  推坎宫

  位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线。用两拇指自眉心同时向眉梢分推。

推坎宫

  揉太阳

  位于眉后凹陷处。用中指或拇指桡侧揉该穴

揉太阳

  揉迎香

  位于鼻翼外缘旁开0.5寸。用食、中二指按揉

迎香穴

  拿合谷

  位于拇、食两指之间凹陷中,第二掌骨之中点边缘处。用拇、食两指对称拿之。

合谷穴

  擦胸

  先用右手在胸部左右往返摩擦,再用左手在胸部左右往返摩擦。

  擦背

  先用右手在背部左右往返摩擦,再用左手在背部左右往返摩擦。

  拿风池

  位于后发髻两侧凹陷处。用拇、食两指拿之。

拿风池

 

    更多中医育儿知识请关注天士元小儿推拿培训网,或关注天士元小儿推拿微信公众号。我们会定期发布小儿推拿相关知识供大家学习和分享。

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