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天士元每日一穴“阳白穴”

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2017-05-09
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摘要 : 阳白穴,一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,目正视,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。“阳”,天部也,气也。“白”,明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气,由于在下行的过程中不断吸热,水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部,穴内的天部层次变得明亮清白,故名“阳白穴”。

  阳白穴,一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势,目正视,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。

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  阳白穴

  “阳”,天部也,气也。“白”,明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气,由于在下行的过程中不断吸热,水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部,穴内的天部层次变得明亮清白,故名“阳白穴”。

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  功能主治

  按揉阳白穴,可缓解眼部不适

  很多人有过这样的经历:不明原因地感觉眼睛一片模糊,同时,伴有眼睛疼痛或者眼皮跳动,多数人还会感觉前额部疼痛或眩晕。

  如果遇到这种情况,除了及时去医院查明原因以及时治疗外,按揉几下阳白穴可以即刻缓解。

  阳白穴位于额头两侧,眼睛上方,按揉此穴不但能缓解和治疗头痛,同时,对眼睛也有保护作用,经常按揉,不但可避免前头痛,还能保护眼睛。

  按揉阳白穴,清除肝胆之热

  本穴归于足少阳胆经,可清肝胆之热,具有祛风通络、息风止痉、清热镇惊之功,主治头痛、目眩等。

  现代医学新用法

  现代医学常用于治疗神经系统疾病,如神经性头痛、三叉神经痛、面瘫、眼睑下垂、眩晕、癫痫;头项疾病,如头痛、颈项强痛;其他,如胸胁痛、夜盲。

  操作手法

  正坐,举起双手,指尖向上,掌心向内,以中指或食指指腹轻轻地点揉阳白穴,点揉时指腹紧贴皮肤,不能与皮肤表面形成摩擦,点揉该穴时力度要轻柔、渗透。每天早晚各一次,每次3~5分钟,一般双侧阳白穴同时点揉。

  请注意:

  1.小儿推拿操作时,操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。

  2.每日一穴所讲的穴位中,除了捏脊、足三里(后面会讲到)可用于日常保健外。其它的穴位只用于治疗,平时没有问题时,不要当成保健方法长期使用。

  更多小儿推拿穴位图及小儿推拿手法请关注天士元小儿推拿培训网,或关注下方天士元小儿推拿微信公众号,我们会定期发布小儿推拿知识供大家学习和参考,另外想学习小儿推拿的朋友加天士元网络客服微信号:tsypeixun 进行咨询。

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