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小儿睡觉打呼噜有时候值得家长重视——天士元小儿推拿

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2017-09-26
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摘要 : 小孩身体发育未成熟的时候一般睡觉是很安静的,但是孩子睡觉打呼噜,有的妈妈会猜测是不是白天玩累了,其实几种情况也会导致孩子打呼噜

  小孩身体发育未成熟的时候一般睡觉是很安静的,但是孩子睡觉打呼噜,有的妈妈会猜测是不是白天玩累了,其实孩子打呼噜的原因并非这么简单,简单的小儿推拿就可以缓解,下面的这几种情况也会导致孩子打呼噜:

  仰卧睡觉

  睡觉时候孩子经常用仰卧姿势睡觉,也容易打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠,从而造成孩子的咽腔狭窄 ,这样孩子就会不自觉地打呼噜。

  与仰卧相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打呼噜的症状,建议把孩子睡觉的姿势改成侧卧。另外,创造良好的睡眠环境,避免外界刺激,也可以减轻孩子打呼噜的症状。

  疾病

  很多时候扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病,扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快。当气温变化较大、孩子营养不良时,就会造成抵抗力下降或呼吸道感染,引起咳嗽,炎症及扁桃体、腺样体肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而出现打呼噜。

  给孩子的饮食要营养均衡,要根据天气的变化及时给孩子增添衣物,尤其夏秋季节交替时要多加注意。一旦发现孩子感冒发烧,要及时就医。

  肥胖

  大家不难发现一个现象,肥胖的人打呼噜的几率比较高,过于肥胖,咽部的脂肪垫会增厚,睡眠时喉头及舌后空间变窄,从而引起打呼噜。

  所以家长们要严格控制孩子体重不要超标,肥胖不仅影响孩子的形象,也会造成身体上的一些疾病,除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病。


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