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再遇盗汗,就用这几个方法养护

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2018-03-21
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摘要 : 盗汗,《黄帝内经》称其为“寝汗”。“寝”指睡觉,“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”一词来命名人们在睡梦中出汗这种病症。从此以后,历代医家都沿用此名。

今天,同大家聊聊盗汗!



盗汗,《黄帝内经》称其为“寝汗”。“寝”指睡觉,“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”一词来命名人们在睡梦中出汗这种病症。从此以后,历代医家都沿用此名。

很多中医类书籍将盗汗的病机定为:阴虚。汗为阴液,长期盗汗,不阴虚也不对啊!

可是事实真的是这样吗?通过大量的临床观察,我发现,情况并非如此

在讨论盗汗这个病症之前,我要先称述一句话:身体所有的反应,都是自救!如果你认同这句话,就请继续看下文;如果不认同,就可以退出不看了。

自救,是讨论身体症状出现的前提条件!

对于盗汗,身体为什么要以这种方式来自救呢?如果不这样自救,身体又将如何呢?其实,无论身体如何反应,归根结底就一个目的:寻求平衡。即便怕是病态的平衡,也比不平衡强!

通常面对盗汗患者,我会问Ta一个问题,就是这个汗是热的,还是凉的?

1

热汗,说明身体内热邪重需要通过出汗来泄热

阴虚则阳亢,身体通过盗汗来泻亢盛的阳气,是为了寻求平衡,这时的汗摸起来是热的,这类患者不多,多见于结核病患者。

这种出热汗,临床中大多数并非阴虚,而是阳郁所致。因为很多人肠道不利,导致六腑气机不畅,晚上睡觉后,阳入阴,阳气在身体内运行不畅,运行受阻,就会郁积化热,熏蒸体内阴液,最后以汗的形式来泄热。

2

凉汗,说明身体内寒湿重需要排寒来保护阳气

有些人体内寒湿重,尤其是夏天,喝太多冰饮料冰啤酒之后,晚上也会盗汗,并且汗量很多,汗摸起来冰凉。这是因为睡觉后,阳气入体,将体内的寒湿逼出来了,这样一来,身体也就得到一种新的平衡。这样的患者盲目地按照阴虚盗汗来治疗,会越治效果越差。

我治疗盗汗,几乎不用浮小麦、麻黄根、煅龙骨、煅牡蛎等等这些收摄的药,因为要针对疾病形成的根本来用药,效果才会显著。

遇到盗汗,在排除结核病的前提下可以通过以下几个方法来养护

1

用手摸汗液发现是冷的,而且是冰冷的

晚上做梦都是非常多的汗。

这是典型的阳虚而致的盗汗。这类患者体内的阳气推动不了体内的寒湿,所以睡觉会觉得很累,做梦也是做很累的梦,有时在梦中会感觉自己走路非常吃力,两条腿沉重得和灌了铅一样。

这类人可以服用桂附地黄丸、附子理中丸等扶阳之药,也可以用黑豆煮水喝,用艾叶煮水泡脚......但凡能扶阳的、除湿的,都有利于此类疾病的恢复。另外,平时还要注意要少吃水果,少喝冷饮、冰啤酒,等等。

2

用手摸汗液,发现是热的大便经常不好,心情常常烦躁

这是体内阳气郁积而致的盗汗。是由于睡觉后阳气进入人体内,运行不畅,郁而化热所致。这类情况一般通过调理肠道,症状就能很快得到改善。我用肠六味就治好过不少这类患者。

这类人平时应该少吃面食,多吃蔬菜,最好吃大白菜,这样能保持大便通畅。此外,还要注意多干体力活,以便促进体内气血运行,改善郁积状态。

3

用手摸汗液,发现是热的大便基本正常,但舌红苔少,失眠多梦


这是阴虚阳亢而致的盗汗。通过益气养阴,收敛固汗,可以解决问题。如果自己遇到这种情况,可以每天用30克桑叶煎水内服,同时服用参麦饮。此外,平时要禁食辛辣油炸食品,并且夜晚早点上床睡觉。

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