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中医养生从婴幼儿开始

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2017-04-22
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摘要 : 更多中医养生知识请关注天士元小儿推拿培训网:www.tsypx.com

1.中医治疗疾病的副作用小,非常适合婴幼儿常用食疗、小儿推拿(保健和按摩

2.通过”捏脊”可以解决孩子的发热咳嗽等常见问题,每天捏脊10分钟左右。促进消化,手法可以轻柔一些;发热感冒,手法可以重一些。疼不疼,取决于手法轻重。

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捏脊

3.儿童(12岁之前)不太适宜做足底按摩。因为儿童经脉畅通,身体柔软,体温较高,脚底红扑扑的;人老先老腿,经脉不畅,身体僵硬,脚底容易受寒。

4.儿童一定要忌生冷。

小儿年幼胃里面热气比较多,想吃凉东西,小的时候没事,但这种习惯一旦保持下去,小时候就会伤胃,脸色发黄,鼻子中间叫气池的地方发青,代表肠胃有寒,这种脸色会持续到青春期以后,这种女孩胃寒导致子宫寒,引起痛经。

5.治疗儿童(肚子受寒)腹泻的热敷法:炒热的粗盐粒,用布包好,熥在肚脐上。更好疗效可加中药一起敷肚子。详见我的头条号,宝宝腹泻了怎么办?

农贸市场买特别大个的粗海盐粒,用铁锅炒热,用布包好,敷到肚脐上可以焖胃,治受寒腹泻,暖肠胃,拔湿气。

6.中医古法中的“拔罐和刮痧”也适用于儿童。(风寒感冒,用刮法效果非常快,5岁之后适用)

7.孩子在四岁之前,不宜用“针法”保健,易破气。(小孩吹空调受寒,面瘫,用针效果好)

8.中医古法中的“灸法”适用于婴幼儿保健。(艾条,烧着后,在特定穴位熏,效果好)

9.“导引”类似于气功,有推经导络的意思。“导引”通过打通孩子的经络,达到治疗疾病的效果。(导引的动作,配合呼吸,肢体病就能痊愈。少儿武术班的基本功,就是导引的动作。一,压腿,打开足三阴经,脾经、肝经和肾经,此三经一打开,全身的能量就起来了;二,站桩,把全身的浊气站下去,清气上升。经脉通畅,胃口就好,容易长高。)

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  • 陈奕君老师荣获泰山医学院颁发的优秀小儿推拿专家证书
  • 优秀小儿推拿教学实习基地
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