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三伏养生不论男女都要这样做!三伏避邪气,祛病根[ 2018-07-22 15:36 ]
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。
养生从养心开始,减肥要从消气开始[ 2018-06-23 14:56 ]
虽然我们常说“心宽体胖”,但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气,这类人的体形是被气给撑大的。
你可能一直都吃错了!医生口中的“清淡饮食”是这样的[ 2018-06-23 14:22 ]
肠胃不好?医生说,清淡饮食!手术过后?医生说,清淡饮食!大病初愈?医生说,清淡饮食!到底什么才是清淡饮食呢?是不是只吃菜不吃肉就可以了?小编遗憾地告诉您,您认为的“清淡饮食”可能错了!
一碗葱白粥,还你一个健康肺![ 2018-06-03 09:35 ]
生姜糯米葱白粥做法1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。2、糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次..
夏季如何养生,如何清心火、养心阳、心神、心阴、心血[ 2018-05-22 14:44 ]
《黄帝内经》关于夏季养生的总纲是:“夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”
小米粥的功效你知道多少?孩子为什么要多喝小米粥?[ 2018-05-22 14:36 ]
小米在任何贫瘠的土地上都能生长,有极强的生命力。同是种子,数量越多,能量也就越大,生发的力量也就越强,谷物中数小米的生命力最强,又是春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,最养脾胃
口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡症状玄磁罐怎么调理?[ 2018-05-01 15:23 ]
临床观察口苦多见于肝胆热证、肠胃热证等;在现代医学中则多为急性炎症的表现,而以肝胆疾病为多.....
肚脐也能吃药?脐灸好处多多[ 2018-04-01 10:39 ]
肚脐在中医上被称为神阙穴,是所有经络的汇集点,各处皆通,在此处施药能达到“急则治其标,缓则治其本”的功效。观察肚脐判断宝宝是否健康
为什么要在春季做小儿推拿呢?春季小儿推拿好处多[ 2018-04-01 10:22 ]
一年之计在于春,春是万物生长的季节,万物复苏,人体新陈代谢加快,对儿童来说是生长增速的黄金时期。在春天,家长可以选择一周推拿调理2到3次的方式,让孩子气血调和、大大增强宝宝的免疫功能、增强抵抗力,令宝宝吃得香、睡得着、吸收好、情绪佳,强壮体质,在一整年里少生病,不生病,减少就医次数和麻烦!
再遇盗汗,就用这几个方法养护[ 2018-03-21 16:58 ]
盗汗,《黄帝内经》称其为“寝汗”。“寝”指睡觉,“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”一词来命名人们在睡梦中出汗这种病症。从此以后,历代医家都沿用此名。
【小儿推拿必学】八纲:阴阳、阴症和阳症[ 2018-03-14 14:54 ]
阴阳是八纲辨证的总纲。在诊断上,可根据临床上证候表现的病理性质,将一切疾病分为阴阳两个主要方面。阴阳,实际上是八纲的总纲,它可概括其他六个方面的内容,即表、热、实属阳;里、寒、虚属阴。故有人称八纲为“二纲六要”。
还在给孩子吃鸡腿?不如吃鸡内金![ 2018-03-11 17:25 ]
很多年轻人爱吃鸡肫(鸡胗),却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候,鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来,这个壳就是宝贝,千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金,老人们都知道,它是帮助消化的。
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